レッスンを受ける

あなたは、こんな悩みがありませんか?

 コミュニケーションが苦手で、自信を持って人と話すことができない
 異性と話すことが苦手で、話しかけることができない
 周囲の人からの人望がなく、信頼もしてもらえない
 歌・演技・プレゼン・セールストーク・セミナーなど、声を使った表現が上達している気がしない、伸び悩んでいる
 異性にモテたいと思っているが、具体的に何をしていいかわからない
 会社での評価を上げたいけど、何から始めたら良いかわからない
 低リスクで長く使えるノウハウが欲しい
 ボイストレーニングや話し方セミナーに通ったが、効果を感じなかった

 

『声のトリセツ』で紹介しているさまざまなアイディアを活用すれば、あなたの悩みを解決するために「あなたは何をするべきか?」がわかるはず。

さらに私がレッスンでお伝えしている「カラダの使い方」と「ココロの使い方」を変えることができれば、ボイストレーニングや発声練習をしなくても、毎日の生活を通じてあなたの声は確実に変わりはじめます。

 

その効果を一度体験してみてください。

そうすれば、私がこのサイトを通じてお伝えしていることを活用しなければ損だと感じていただけるはずです。

 

どんなレッスンか知りたい

実際のレッスンのエピソードや体験談をこちらにまとめています。

・レッスンではどんなことを学べるのか?
・どんなスタイルのレッスンなのか?
・実際にどんなことが起きているのか?

など、気になる方はぜひ読んでみてください。

レッスンを受けてくださった方の感想

受講前の課題が解決する確証が得られた

今村 映さん

27歳・会社員

評価

参加のきっかけは?
声に対して課題感を持っていた為。具体的には下記。
・緊張すると声がどもってしまう
・大きな(通る)声が出したい
レッスンを受講して、一番の収穫は?
通る声が出るようになったこと。
ほんの少しのアドバイスで実感出来るレベルまで改善したことが衝撃的でした。
総合的な満足度は?

とても満足です。

受講前の課題が解決する確証が得られた為、高評価にしました。
今まで独学でweb上の信憑性が薄い情報を元に改善を試みていたが、体験→実感したことで確信を持って注力出来る=最短で改善出来る選択肢を得られた。

どんな方に効果があると思いますか?

人前で話すのが苦手という課題がある人。大声が出せると自信があるように演習できる→話術がなくても舐められなくなる→相手の対応が変わる→自信がつく→モチベーションが上がり話術も向上する→コミュ症が治る!

「勤勉なコミュ症の方」にマッチしていると思います。僕が昔そうだったのですが、人並みに日常会話が出来ないことが最強にコンプレックスで、あらゆる本や情報商材に手を出しましたが、結局いざ会話する時に「委縮して喋れない」という状況になるので、上手く喋れず、ただただ絶望する毎日でした。。このまま一生コミュ症で孤独死するのかと・・。また、緊張するとどもってしまい、声が上手く出せず舐められ、どんどんコミュ症が加速する負のスパイラルでした。。。

営業に転職してから、強制的に喋る環境になり、独学で発声方法を学んでから相手の接し方が変わり、改善していきましたが、同様に悩んでいる人は多いと思います。

その他、感想をお聞かせください。

感覚を扱う場面もありましたが、論理的な補足や骸骨の模型を使った立体的な説明も差し込んでくれるので再現性が高いと感じました。とにかくその場で改善が実感出来たインパクトが強かったです。

短時間の中で、いかに課題を解決出来るのかという姿勢に感銘受けました。

 

身体全体の使い方を変えていくことで、心が変わり、声が楽に出せるようになる

匿名希望さん

46歳女性

評価

参加のきっかけは?
・「発声練習をしないボイストレーニング」という斬新な発想に興味を持った。
・大勢の前で話す時など、緊張するのか呼吸が苦しく感じることがあったため、それを解消したかった。
・自分が話しているところを動画などで客観的に見るのに抵抗があるので、それをなくしていきたいという気持ちがあった。
・理学療法士の仕事をしていて、身体の効果的な使い方について発声という観点から考えたことがなかったので、知見を得たかった。
レッスンを受講して、一番の収穫は?
一番の収穫は、良い声をだすためには、やみくもに発声練習をする必要がないんだ、と力が抜けたこと。
それから「自分がこれだけは伝えたい、という思い」は、身体の構造を知って適切な身体の使い方をすることで相手により伝わりやすくなる、という原則を知ったことです。その適切な身体の使い方については、テクニックの奥が深そうであり、また長年かけてできた自分の癖でもあるので、ここを変えていくのは地道な積み重ねが必要なのだろうなと思いました。
総合的な満足度は?
満足です。
根底にある方法論についての説明はとても分かりやすく、説得力がありました。
具体的な個別の場面(私の場合、会社でのスピーチ)を想定して、ビフォアアフター的に実験のようにしてくださったのですが、なんだか気恥ずかしさ?みたいなのがあってうまくパフォーマンスができなかった気がしました。
どんな方に効果があると思いますか?

身体全体の使い方を変えていくことで、心が変わり、声が楽に出せるようになる、そんなメソッドのトレーニングでした。

極度に緊張しやすい人、自分の声にコンプレックスがある人、大勢の前で話すのが苦手な人、ユーチューバーを目指す人。
その他、独立して独自サービスを提供していこうとするアーティストなど、人前で話すなどパフォーマンスが大切だが、それに不慣れな人。

その他、感想をお聞かせください。

トクガワさま

このたびは、ありがとうございました!

解剖学や生理学、リハビリの学生の頃に一通り学んだのですが、こうやって声を出してコミュニケーションをとる、という観点から見てみるとすごく面白そうですね。また見直して勉強したいです。

声を出すことをはじめ、人間のいろいろな機能は心と体が深く結びついているんだなあと実感します。

心と身体の結びつきというのは、私自身にとっても一つの大きなテーマでもあります。

ありがとうございました!!

 

とりあえず一度体験してみてほしい!

匿名希望さん

25歳女性

評価

参加のきっかけは?
歌うことが好きで、声の出し方に興味がありました。
ボイトレには興味があったものの今までボイトレを受けたことがなかったので、良い機会だから受けてみたいと思いました。
レッスンを受講して、一番の収穫は?
私は自分の考えや気持ちを人に伝えることに抵抗感がない方だと思っていました。しかし、人と話す時に自分で思っていた以上に肩に力が入り、緊張していたということをこの体験を通して実感できたことです。
総合的な満足度は?
とても満足です。
レッスンを受ける前にトクガワさん自身の体験を聞けたことで、私にも似たような経験があると共感でき、レッスン内容により興味を持って取り組むことが出来ました。自分が気付いていなかった自分の良くない習慣を知ることができて、しかもそれが日常で使うもの(スマホ)と絡めて教えていただけたので、スマホを見るたびに良くない習慣を取り除く方法に意識を向けられています。
思い出すトリガーを意識させていただけたので、習慣として取り入れやすいと感じました。思考と身体の使い方を1つずつ教えてもらいました。その方法を実践した後は肩の余計な力が抜け、自分の言いたかったことが素直に話せた実感がありました。さらにトクガワさんにも第一声が柔らかくなった、より本音に近い言葉を聞けたと思う、などフィードバックを頂けて、嬉しかったです!
一回のレッスンで効果が体感できるとやる気が出るし、より興味が沸きました!また、レッスンとは直接的な関係はないかもしれませんが、オンラインレッスンで途中回線の調子が悪くなってしまったのですが、温かく対応していただけたのが良かったです。
どんな方に効果があると思いますか?

自分の気持ちを話そうとすると上手く言葉が出てこなかったり、緊張してしまって素直な気持ちを伝えるのが苦手な人に是非体験してほしいと思いました!

精神疾患を持っている方や依存症傾向の強い方は自分の気持ちを伝えるのが苦手な人が多いと思うので、そういう方に体験していただきたいです。
依存症者の自助グループでは周年記念などでイベントを行うこともあるので、講演などの講師としてボイトレを行うのも面白そうだなと思いました!(そういうイベントでは医師や専門家を講師として呼んで話してもらうことが多いものの、イベントに出席するレベルで回復している人たちは病気について理解している人が多いので講演内容がマンネリ化しているケースが多いです。)

自分が感じた効果を話して、とりあえず一度体験してみてほしい!と紹介したいです。

その他、感想をお聞かせください。
トクガワさんの言葉遣いや雰囲気はとても穏やかで変に緊張することなく、レッスンを受けることが出来ました。
レッスンの進め方も導入のトクガワさんの自身の体験を聞けたことで共感する部分があり、より興味を持ってレッスンを受けることが出来ました。普段無意識にしている自分の習慣に目を向けられるとハッとさせられます。
無意識に肩に力が入っていることで、いつも肩が凝っていると言われるんだなーと思いました。また、レッスン後にカラオケで歌を歌ったときには肩の余計な力を抜く意識が出来ていたので、いつもより声が出て点数が上がりました\(^o^)/すぐに効果が実感できるのはとても嬉しいですね!これからも今日教えて頂いたことを実践していき、使いこなせるようになりたいです!本当にありがとうございました!

 

納得・実感しながら進むので意欲が増す

匿名希望さん

30歳男性・フリーランスエンジニア

評価

参加のきっかけは?
私は小さい頃から、声が小さいということに悩んでいました。
腹から声を出せ、ハキハキ喋れなどといったことをよく言われ、聞き返されることもしばしば有りました。
ボイストレーニングの教室に通ったこともあります。(2,3ヶ月でやめてしまいましたが。。)
レッスンを受講して、一番の収穫は?
人の体の動きは脊椎の状態に影響を受ける、ということを知れたことです。
声を発する時も影響を受けると実感を通して知れたので、実生活でも意識していこうと思いました。
総合的な満足度は?

とても満足です。

コミュニケーションをしながらレッスンを進めていただけるからです。
通常のボイトレスクールでは、流れやカリキュラムが決まっているので、私のような素人にはなぜそれをやるのかがわからないまま進むこともあります。
それに対し、トクガワさんのレッスンは納得・実感しながら進むので意欲が増しますし、意味を理解できることが楽しいです。

どんな方に効果があると思いますか?
声の印象を現状より良くしたい人。
第一印象を良くしたい人。
声が小さくて悩んでいる人。
その他、感想をお聞かせください。
ありがとうございました!

 

わずか50分のレッスンにも関わらず違いが鮮明に

沖山 優樹さん

25歳男性・会社員

評価

参加のきっかけは?
声に関してコンプレックスがあり人前にでる仕事なので何か1つでもヒントになればと思い参加致しました。
特に声が通らないことが多い為改善できればと思いました。
レッスンを受講して、一番の収穫は?
人体の構造から姿勢を理解した上で声のだしかたについて学びました。人は少しの動作でも緊張感で声が通常よりも出にくくなっていて無意識のうちに出にくい状況、ストレスを抱えて発声している事がわかり普段から声の出方について意識していこうと改めて考えさせられました。
総合的な満足度は?
とても満足です。
私の場合はオンラインでレッスンを受講したため上手く出来るか不安だったが丁寧かつ的確な指導方法でわずか50分のレッスンにも関わらず違いが鮮明に出ました。
また普段からでも使える方法なので人前で話す仕事である私にとっては非常に有難いレッスンでした。
どんな方に効果があると思いますか?
効果がすぐ表れ普段イメージしていたボイトレとは違う方法で新しく楽しいレッスンでした。
営業マンやスマホを1日中使っている方は効果を実感しやすいと思いました。

 

新しい気づきも多く、満足度の高いレッスンでした

匿名希望さん

42歳男性・会社員

評価

参加のきっかけは?
発声練習しないボイトレというネーミングに意外性があって、興味を持ちました。
レッスンを受講して、一番の収穫は?
体の仕組みを知ることが、声の悩み改善に効果があることがわかったこと。
総合的な満足度は?

満足です。

とても丁寧なレッスンで、新しい気づきも多く、満足度の高いレッスンでした。

どんな方に効果があると思いますか?
営業職の方、仕事でプレゼンをする機会のある方。

 

良い変化をはっきりと感じた

匿名希望さん

22歳男性・会社員

評価

参加のきっかけは?
初対面の人と話す時に、緊張して声が小さくなってしまうことが最近多いと感じた為、それを直すきっかけになればと思い参加しました。
レッスンを受講して、一番の収穫は?
頭蓋骨の位置を意識するだけで、緊張が取れた
総合的な満足度は?
とても満足です。
自分が緊張する場面を再現した中で、レッスンの内容を試すと、良い変化をはっきりと感じた為。
どんな方に効果があると思いますか?
人と話すと緊張する人。

 

声の出し方だけでなく、様々なことが変わる

和歌山 友哉さん

28歳男性・エンジニア

評価

参加のきっかけは?
声や話し方など改善できる点が多そうだったので参加しました。またボイトレさせないボイストレーナーという点にも興味がありました。
レッスンを受講して、一番の収穫は?
頸椎のうえにある頭の位置で声の出し方だけでなく、様々なことが変わることが分かったこと
総合的な満足度は?

満足です。

自分である程度良くないことだと分かっていても(スマホの使い過ぎで姿勢が悪いことなど)、専門家の人にアドバイスしていただくことで納得できました。

どんな方に効果があると思いますか?
声や話し方に絶対的な自信がある人以外にはおすすめだと思います。
その他、感想をお聞かせください。
すごく分かりやすい説明とトクガワさんの声に癒された時間でした。
頭の位置を意識して改革していこうと思います、ありがとうございました。

 

モニターレッスン

現在、通常価格の約8割引で受講できるモニターを募集しています。

詳しくは【モニター募集のお知らせ】をご覧ください。

※多数のお申し込みを頂いたため、キャンセル待ちでのご予約となります。

 

個人レッスン

レッスンを受けたいけど他の人がいると緊張する・・・
デリケートな悩みなので他の人には聞かれたくない・・・
自分のペースで受講したい・・・

そんな方には個人レッスンがオススメです。

あなたの悩みやご希望に、トクガワが全力で寄り添ってサポートいたします。

個人レッスンは1回あたり30分または50分です。ご希望に応じて受講して頂くことができるプランをご用意しています。

レッスン場所は新宿等のレンタルスタジオで行っております(ご利用可能なスタジオ一覧はコチラ)。

遠方や海外にお住まいの方のために、オンラインでのレッスンも可能です。これまでにオンラインレッスンをご受講いただいた方は大阪、愛知、長野、福岡、シンガポール等にお住まいでした。

 

スポットレッスン

単発で受講したい方にはスポットレッスンがオススメです。入会金なども不要なので、受講したいときにいつでも受講できます。レッスンで取り上げたいテーマを自由に持ち込んでください。

1回 50分 15,000円

 

月謝制プラン

自分のペースでじっくり長く取り組んで行きたい方には月謝制レッスンがオススメです。

月 2回×30分 12,000円
月 4回×30分 23,000円

 

回数制プラン

目標を設定して、それにコミットしたい方には回数制レッスンがオススメです。

11回×30分 60,000円

 

各レッスンのお申し込みはお問い合わせフォームからお申し込みください。

 

 

声のパーソナルコーチング

悩みを解決したい・・・、望んでいる声を出したい・・・、

確実に成果を出したい方へ。

理想の声になるためのプロセスを学び、カラダの使い方や思考の使い方のプランを考えることができる能力を身につけたい方には『ボイスアクティベーション®』がオススメです。

このコースでは、短期間でカラダの使い方とココロの使い方を変えるために、あなたの習慣にアプローチしていきます。習慣を変えることで確実に変化が訪れるだけでなく、これから先の人生で、いつでも・どこでも・何度でも活用できるツールを手に入れることができます。

詳しくは【ボイスアクティベーションの体験レッスン】をご覧ください。

 

 

ワークショップ

『ボイスアクティベーション』でお伝えしているさまざまなエッセンスを短時間に凝縮してお伝えするテーマ別ワークショップを開催しています。

詳しくは【ワークショップ一覧】をご覧ください

 

 

出張レッスンのご依頼について

サークル等でメンバーの方向けの学びの機会など、グループレッスンやワークショップなどの出張レッスンをご依頼の方は、お問い合わせフォームからお気軽にご相談ください。

 

【レッスン料金】(一例)
90分 ¥32,400 + 交通費 実費

※参加される人数やレッスンテーマによっては料金を変更させていただく場合がございます。
※新宿駅を起点に、到着まで片道2時間以上を要する場合は遠方出張費として10,800円を加算させていただきます。

 

 

企業研修やセミナーをご検討の方へ

新人研修や営業職の方など、ビジネスにおいて声が重要なファクターとなる方々への研修を検討されている方は、お問い合わせフォームからお気軽にご相談ください。

 

【レッスン料金】(一例)
90分 ¥54,000 + 交通費 実費

※参加される人数やレッスンテーマによっては料金を変更させていただく場合がございます。

※新宿駅を起点に、到着まで片道2時間以上を要する場合は遠方出張費として10,800円を加算させていただきます。

 

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