集中することって大切なことですよね。 勉強や仕事に取り組むときに集中できると物事もはかどります。 一つのことに自分をそそぎ込むことが集中すること。 私は「集中」をそのように考えていました。 ところが、アレクサンダー・テクニークを教えるヴィヴィアン・マッキーさんが言うには、 集中にはその反面もあると。 それは「周りのもの...