カラダの使い方

こんにちは。発声改善士のトクガワです。 声のコンプレックスの中でも特に多いのが、相手に声が届かないというお悩み。 日常的に聞き返されたり、会話がスムーズにいかなかったりと、毎日の積み重ねが大きなストレスになりかねない、深刻な悩みです。 そんな大きな悩みにもかかわらず、 それはもったいない！！ あなたの勘違いに気づき、カ...

こんにちは。発声改善士のトクガワです。 声はあなたの印象を決定づける重要な要素です。だからこそ、声に関するお悩みはつきもの。 「声が裏返ってしまう」という悩みもその一つです。 緊張とともにやってくるそれは、自分ではどうにもコントロールできません。恥ずかしかったり、余裕のない感じが相手に伝わってしまうんじゃないかと不安に...

こんにちは。発声改善士のトクガワです。 どんな職業でも、コミュニケーションは欠かせません。 特に飲食店や工事現場などで働く、複数人で協力して業務を行う職業の方は、一緒に働く人同士で円滑なコミュニケーションがとれていないと重大なミスにつながりますし、 時には命にかかわる事態に陥る危険性もありますよね。 どれだけ適切な言葉...

こんにちは。発声改善士のトクガワです。 プレゼンや発表などで、それほど長時間話したわけではないのに、声がかすれてしまったり、枯れてしまったりする経験はありませんか？ どれだけ良い内容のプレゼンでも、「声がかすれるかも…」と思うと不安になってしまいますよね。 あなたの伝えたいことをすべて伝えきるためにも、そのツールである...

【こんなあなたにおすすめ】 ・70歳になってもになっても健康かつアクティブでいたい人 ・ヨガやスポーツをしていて、特定の動作で痛みや窮屈さを感じることがある人 ・歌やダンス、演技など表現活動がもっと上手くなりたい人 ・「アレクサンダー・テクニーク」って聞いたことがあるけど、どんなものか知りたい ・「あぁ、あの椅子から立...

最近は「声が通らないんです」とか「通る声になりたいんです」というテーマでレッスンを受講してくださる方も多いです。ぶっちゃけ、発声練習やボイトレをしなくても「通る声」になることはできます。よく知られている練習方法には嘘や逆効果のものがあったりするんですよね。今回は「通る声」のつくりかたについて考えてみましょう。...

このページでは私の実体験をベースに、多くの人が知らないうちにやっている発声の邪魔についてまとめています。多くの人は声を出すときに無意識で色んなことをしていて、それが発声の邪魔をしていることに気付いていません。だから上手く行かずに困っている。邪魔しているから当然なんですよね。...

私の実体験をベースに、多くの人が知らない声と呼吸、そしてカラダの関係についてまとめました。発声やコミュニケーションに悩みをかかえている方は、呼吸について誤解しています。ネットで手に入れた、あまり役に立たない情報に踊らされています。そんな情報は今すぐ忘れてください。その情報があなたの声の悩みを悪化させますよ。...

私は発声練習をせずに声を変えるレッスンをしています。そのせいか、最近は吃音に悩む方からの相談が多く寄せられるようになりました。その体験からの仮説「吃音は発声練習では改善しない」と感じました。私は研究者でも科学者でもありません。あくまで実体験をベースにした仮説です。一人でも多くの方のお役に立てることを願って・・・...

人前で長時間話したり、少し大きな声を出したりするとすぐに疲れてしまいませんか？もしあなたの声がすぐ枯れるとしたら、そんな声を聴いている人はどんな印象を感じるでしょうね。当然、あなたは気づいていますよね？それがあなたの大切なチャンスを潰してしまうということに。まぁ、気づいていない人が多いんですけどね・・・...