声 発声ココロのアップデートカラダの使い方 2/6(水) 限定16名!『開放的な空間で「自分の魅せ方」を変える』 〜今日から活かせる「声」と「体」の使い方〜 2018年12月28日 こんにちは。 発声改善士のトクガワ です。 2019年は皆さんにさまざまなテーマで学びべる場をどんどん提供していきます!! さてさて、2月6日(水)にセミナーの開催が決まりました!! 開放的な空間で「自分の魅せ方」を変える 〜今日から活かせる「声」と「体」の使い方〜 今回は・・・なんとコラボセミナーです!! ご一緒... ヨシ・トクガワ
考え方を変える ココロのアップデート思考のアップデート停滞先輩RockYou 「悩む」と「考える」は異なる 2014年9月4日 少し前に、日本テレビ『先輩RockYou』を見ていました。 ゲストは鴻上尚史さん。 その鴻上さんがこう仰っていました。 --- 「オレ、色々と悩んでるんだよなー」と「オレ、色々と考えてるんだよなー」は異なる 「悩む」は、不安だったり心配事だったりをただモヤモヤ思う様で、 「オレ、色々と悩んでるんだよなー」は停滞している... ヨシ・トクガワ
考え方を変える ココロのアップデート結果5W1Hmust 「しなければならないこと」を「私がしたいことかどうか?」に置き換える 2014年7月27日 こんにちは。 発声改善士のトクガワ です。 以前の記事で「mustを使うべきではない」とオススメしました。 でも、どうしてもやらなければならないこともあると思います。 気が進まない仕事であったり、面倒な作業であったり、 練習であったり、リサーチであったり・・・ できればやりたくないけど、避けては通れないケースってあった... ヨシ・トクガワ
考え方を変える 自己受容ココロのアップデート思考のアップデート 「苦手」と「下手」は違う 2014年5月4日 今クールから始まった日本テレビのドラマ「弱くても勝てます」を見ています。 第1話で、福士蒼汰さん演じる赤岩君のセリフがとても気に入りました。 (赤岩君は野球が上手ではありません) ーーーーー 「苦手」と「下手」は違うんです。 「下手」は他の人とかが客観的に見てそう思っていることで 「苦手」は自分がそう思い込んでいるだけ... ヨシ・トクガワ
カラダの使い方 身体のアップデートココロのアップデートアレクサンダーテクニークBODY CHANCE ボディシンキング 20140423 2014年5月2日 4/23は海外ディレクターのヴィヴィアン・マッキーさんのレッスンでした。 ヴィヴィアンさんは30年以上もの間、アレクサンダー・テクニークに携わっていて さらにチェリストとして活躍されておられる方。 そのキャリアで培われたことから学びや発見が多く、 マインドマップがぐちゃぐちゃに(笑) 今回のでレッスンでアップデートされ... ヨシ・トクガワ
考え方を変える ココロのアップデート 考えるんじゃない、感じるんだ 2014年3月30日 有名なセリフですね。 今回はこの一言について考えてみたいと思います。 最近まで、分かったような分からないような状態だったのですが、最近ようやく分かってきました。 考えるは思考、感じるは感覚ですから、 まずは思考と感覚の違いについて。 なんだか似ているもののような気がしますが… 思考は、考えたり思いを巡らせたり、ある結果... ヨシ・トクガワ
考え方を変える ココロのアップデート 人はなぜ正しくあろうとするのだろう? 2013年12月29日 演技に携わるある方の言葉らしいです。 私たちはいつどんなときでも、正しいかそうでないかのチェックをしています。 台本を読みながら「噛まないようにしよう」、本番中に「とちらないようにしよう」、歌を歌いながら「喉を閉めないようにしよう」などなど。 カタチはちがえど、何らかの判断基準のもと、正しくあろうとしています。 噛むこ... ヨシ・トクガワ
考え方を変える ココロのアップデート否定形をやめる not and must 禁止のススメ 2 2013年12月22日 こんにちは。 発声改善士のトクガワ です。 前回の続きです。 not(否定形を使うこと) をオススメしない理由については前回の記事を参照していただいて、今回はmustをオススメしない理由について。 人間の脳は否定を理解できない、ということについては前回の通りですが、must(〜しなければならない)についてはどうでしょう... ヨシ・トクガワ
考え方を変える ココロのアップデート否定形をやめる not and must 禁止のススメ 1 2013年12月15日 こんにちは。 発声改善士のトクガワ です。 「僕は滑舌が悪いから練習をしなくてはならない」 「私は感情表現ができない」 「トッププレイヤーの技から学ぶためにコピーをしなければならない」 こんな風に「〜できない」とか「〜しなければならない」ということを 誰もが一度は考えたことがあるはずです。 俳優・声優・ナレーターをはじ... ヨシ・トクガワ
考え方を変える ココロのアップデート自己認識 私と「望み」の関係性 2013年12月8日 こんにちは。 発声改善士のトクガワ です。 将来やりたいことがある。 でもこのまま続けていていいか不安になることはよくあるケースでしょう。 特に一つの状態に長くいると、不安になることがよくあります。 例えばこんなケース。 寝ても覚めてもバイトとレッスンの日々。 そんなとき養成所時代の仲間は声優の道をあきらめて就職、かた... ヨシ・トクガワ