BodyChanceパフォーマンスコーチ、バジル・クリッツァーさんの 「やる気回復&増進セッション」覚え書き。 ご興味をもたれたことや詳しく知りたいことがありましたら 質問コーナーからどうぞ。 15名の参加者が集まった今回のセッション。 バジルさんの「こんなにも、やる気がでない人がたくさん(笑)」との冗談から始...

今クールから始まった日本テレビのドラマ「弱くても勝てます」を見ています。 第1話で、福士蒼汰さん演じる赤岩君のセリフがとても気に入りました。 （赤岩君は野球が上手ではありません） ーーーーー 「苦手」と「下手」は違うんです。 「下手」は他の人とかが客観的に見てそう思っていることで 「苦手」は自分がそう思い込んでいるだけ...

4/23は海外ディレクターのヴィヴィアン・マッキーさんのレッスンでした。 ヴィヴィアンさんは30年以上もの間、アレクサンダー・テクニークに携わっていて さらにチェリストとして活躍されておられる方。 そのキャリアで培われたことから学びや発見が多く、 マインドマップがぐちゃぐちゃに(笑) 今回のでレッスンでアップデートされ...