声 声帯力を抜く喉を開く喉頭 喉を開くことで生じる新たな問題 2016年1月4日 前回は【喉を開くとか無理っ!!】っていうお話でしたw そんなテーマで「喉を開く」ということが何を意味するのかを考えてみました。 簡単におさらいしておくと・・・ 喉を開くなんて無理!無茶!無駄! ということです(笑) 詳しく知りたい方は前回の記事を読んでみてくださいね。 喉頭懸垂機構の随意筋たちに神経支配を行き渡らせ... ヨシ・トクガワ
考え方を変える 力を抜くリラックス喉をゆるめる考え方を変える 「やめる」「ゆるめる」が機能しないワケ 〜 シアトルで学んだこと その4 2015年8月30日 「力抜いて」は逆効果 レッスンの現場で先生から生徒に「力を抜いて」というアドバイスがあります。 おそらく、そのアドバイスを受けたことがない方はいない程、頻繁に飛び交うワードだと思うのですが・・・ 残念ながらこのアドバイスはあまり機能しません。 なぜなら、「力を抜いて」と言われた生徒は、 それを真剣に取り組むので「力を... ヨシ・トクガワ
プロ向け 身体のアップデートアクティビティパフォーマンス向上下に落とす 「力が入っているから下に落とす」は逆効果 2014年9月15日 レッスン中にこんなアドバイス(ダメだし?)を受けたことはありませんか? または「ふーっと息を吐いて、下に落としてみて」のようなニュアンスのアドバイスです。 昔、通っていたレッスンで、私は頻繁にこのアドバイスを受けました。 他の生徒は毎回講師にそう言われてから読み始める方もおられました。 そんなアドバイスを受けると、決ま... ヨシ・トクガワ