声 呼吸発声カラダのアップデートボディマッピング 呼吸と脚の関係 - あなたが知らない声と呼吸とカラダの関係 その4 2016年9月12日 声のことについて調べるとき、ほとんどの方は喉や呼吸のことについてだけを調べます。それ以外のことについてはあまり目を向けないんですよね。でもね、「脚が発声に大きく関係している」って知ってましたか?脚の使い方を変えるだけで、あなたの声は確実に変わるんですよ。... ヨシ・トクガワ
声 呼吸マッピングボディマッピング肺 呼吸と肺の関係 - あなたが知らない声と呼吸とカラダの関係 その3 2016年8月31日 こんにちは。 発声改善士のトクガワ です。 今回はシリーズ「あなたが知らない声と呼吸とカラダの関係」の第3弾です。 今回テーマとして取り上げるのは「肺」について。 さて、肺と言う言葉を聞くと、あなたはどんなイメージを持ちますか? もしかするとあなたは肺についてなんて、ほとんど考えたことがないかもしれません。 実は私にも... ヨシ・トクガワ
声 声帯ボディマッピング解剖学 声帯がどこにあるか知っていますか? 2016年4月25日 こんにちは。 発声改善士のトクガワ です。 2017年3月、本記事の最新版を「声帯の場所はどこ?」を公開しました!こちらがおすすめです。 先日、テレビを見ていたら、鼻から内視鏡カメラを入れて身体の内部を検査するという企画が放送されていました。 鼻から入れられた内視鏡が鼻腔、咽頭を通って胃や十二指腸まで進んでいくとい... ヨシ・トクガワ
呼吸 カラダの地図ボディマッピング横隔膜肺の位置 肺がどこにあるかを知れば、あなたの声は確実に人の記憶に残る! - 肺がどこにあるか、ホントに知ってますか??? 2015年8月24日 こんにちは。発声改善士のトクガワです。 お仕事上、声を出すことがある人の中には肺のことをあまり知らない人が多いようです。 「お仕事上、声を出すことがある人」と聞いて私は関係ないやと思っていませんか? この世の中には、お仕事上、声を出さない人はいません。仕事をする上ではほぼすべての人が声を使います。 メーカーや保険の営業... ヨシ・トクガワ
カラダの使い方 身体のアップデートボディマッピング股関節 股関節のマッピング 2014年6月8日 俳優やダンサーはパフォーマンスに身体を伴うことが多いので、下半身も大切だということを知っています。 声優やナレーターは、あまり身体を伴ったパフォーマンスはしませんし、椅子に座って原稿や台本に向かうことが多いせいか、下半身のことを余り考えられていない気がします。 下半身は身体を支える重要なポジション。 安定して身体を支え... ヨシ・トクガワ
呼吸 呼吸身体のアップデートボディマッピングアレクサンダーテクニーク 「指はサクランボよ」 ヴィヴィアン・マッキーさんのレッスンにて 2014年5月8日 4/23のレッスンでは発見と気づきがありすぎて、マインドマップノートが賑やかでした(笑) (前回のレッスンメモはこちらから) せっかくなのでその中のトピックを一つ掘り下げてみたいと思います。 今回取り上げるのは「腕」 マインドマップノートにもありましたが、 ヴィヴィアンさんの「腕」に対するアプローチ、それはもう衝撃でし... ヨシ・トクガワ
カラダの使い方 ボディマッピング脊椎 背筋をまっすぐに伸ばす? 2014年3月16日 前回の『背骨をアップデートする』の続きです。 小学校の頃、親や学校の先生に「姿勢が悪い。背筋をまっすぐにしなさい」と注意されたことがあると思います。 私も、注意されて、慌てて背中をピンとして、まっすぐにしていました。 さて、前回の内容で、皆さんの背骨に対する考え方がアップデートされているものとして、もう一歩先に行きたい... ヨシ・トクガワ
カラダの使い方 身体のアップデートボディマッピング脊椎 「背骨」をアップデートする。脊椎のマッピング 2014年3月9日 私は「背骨」という言葉があまり好きではありません。 理由は「一本の骨のように感じてしまうから」です。 「声を出すにあたってのボディマッピング」でも少し触れましたが、背骨は24本の骨からなっています。 なので、以降は「背骨」という言葉は使わず、「脊椎」と表現しますね。 脊椎は大きく分けて、 頸椎、胸椎、腰椎に分類されます... ヨシ・トクガワ
声 発声身体のアップデートボディマッピング 「声を出す」にあたってのボディマッピング 2014年3月2日 声優やナレーターといった声のパフォーマーにとって「発声」は命です。 自身の声を使ってパフォーマンスするわけですから、声がでなければパフォーマンスができません。 では、声のパフォーマーの皆さん、声はどのようにして作られているのでしょうか? 肺の空気が押し出されるとき、声帯が震えて音が発生します。 この音が構音器官を経て声... ヨシ・トクガワ
呼吸 ボディマッピング腹式呼吸 腹式呼吸とは? その2 2014年2月23日 腹式呼吸について考える、後半です。 早速ですが前回の復習から。 ・呼吸のスタートは吐くことから ・息を吸うのではなく、横隔膜が動くことで空気が入ってくる と紹介しました。 ではその通りにやってみて、腹式呼吸について考えていきましょう。 まずは「呼吸のスタートは吐くことから」なので息を吐きましょう。 何も考えずに吐ききっ... ヨシ・トクガワ