「頭に響かせる」とか「喉を開く」について意味不明で困っている方向け。具体的にどうすればいいのかをまとめました。このページを読むこととで、発声の誤解を取り除き、あなたの声がもっと魅力的になるためのカラダの使い方を学ぶことができます。...

声優・ナレーターである私たちは、いつどんなときでも楽に声を出したいですよね。 そのために口を開くトレーニングや滑舌の練習をしたり、上半身の力を抜いたりと様々なアプローチがあります。 そのアプローチの一つとして、顎について考えてみたことがありますか？ 意外と見落としがちなのですが、顎の動きも声を作る一つの要素です。 顎の...

発声のときに、「胸を張りなさい」というアドバイスを受けたことはありませんか？ このアドバイス、本当に役に立つと思いますか？？？ 今回はこのアドバイスが有効かどうかについて検証してみましょう。 「胸を張る」は逆効果 実は、この胸を張るという行為は、発声にはいい影響を与えません。 その逆で、不要な緊張を与えてしまいます...

ナレーターや声優の指導をする人で 発声や呼吸についての指導はする人は当然のようにおられます。 声を出すパフォーマーにとって、カラダのメンテナンスは楽器の調律のようなものですし、 楽器をどう扱うかで音も変わります。 発声や呼吸はもちろんのこと、カラダの使い方についても学んだ方がより良質のパフォーマンスにつながります。 と...

2014年5月21日のBodyChanceでのレッスンノートです。 今回、2つの大きな発見がありました。 1つ目は、私にはアタマの位置を前に置こうとする傾向があるということ。 それに気づいただけでなく、その原因も明らかになりました。 2つ目は、仙骨は立てる必要がない、ということ。 今回は1つ目の発見についてまとめます。...

5/14 ボディシンキングのレッスンメモです。 最近新しいボイスサンプルを作り始めているのですが なんだか上手く身体が使うことができていない気がします。 以前からBodyChanceでのレッスンに原稿を持ち込み、 「原稿を読む」というアクティビティに取り組んでいますが なんだかまだ足りない。 そこで今回は原稿ではなく、...

以前、直塚和紀さんにアレクサンダーテクニークのレッスンを受けたときに教わったアプローチです。 このアプローチを教えていただいたとき、衝撃でした。 私はそれまで呼吸と発声は全く異なったものと考えていました。 異なったものと考える明確な理由があるわけでもなく、ただ漠然と呼吸と発声は別のものと考えていたのです。 でもそれぞれ...

声優やナレーターといった声のパフォーマーにとって「発声」は命です。 自身の声を使ってパフォーマンスするわけですから、声がでなければパフォーマンスができません。 では、声のパフォーマーの皆さん、声はどのようにして作られているのでしょうか？ 肺の空気が押し出されるとき、声帯が震えて音が発生します。 この音が構音器官を経て声...