大学の演劇サークルに所属していて稽古をする一方でボイストレーニングにも通っているおさむさん（仮名）がレッスンに来てくださったときのことです。 おさむさんは、こんな悩みや望みを持っていました。 ・ボイストレーニングで「胸を張れ」と言われるが、それが良いことだと思えない ・胸を張ると声を出すのが苦しい ・ネットでも「胸を張...

あなたは人前で話したり、声を出すときに「胸を張る」なんてことをしていませんか？これは9割の人が知らない勘違い。実は胸を張ることで発声の邪魔をしてしまうんです。それを知らずに「胸を張りなさい」とかアドバイスをしている人がいます。カラダの構造を無視した使い方は、あなたの可能性や表現の自由を奪っているんですよ？...

発声のときに、「胸を張りなさい」というアドバイスを受けたことはありませんか？ このアドバイス、本当に役に立つと思いますか？？？ 今回はこのアドバイスが有効かどうかについて検証してみましょう。 「胸を張る」は逆効果 実は、この胸を張るという行為は、発声にはいい影響を与えません。 その逆で、不要な緊張を与えてしまいます...