こんにちは。
発声改善士のトクガワ です。
2019年2月10日(日)にワークショップの開催が決まりました！！
気になるタイトルは・・・
呼吸の誤解を一掃！！
呼吸アクティベーション
です。
今年の秋からレッスン活動を少しずつ増やしていて、色んな方とレッスンをしているんですけれども、常々こう感じています。。。
呼吸について誤解している人、多いなぁ・・・
それもそのはず。
ググれば役に立つ情報や役に立たない情報がゴチャゴチャしているし、発声指導者の中にはカラダの構造について理解していない人が平気で「腹式呼吸」なんて言ってるし・・・
そんな状況だから仕方ないんですよね。
昨今の健康ブームもあってさまざまメディアでも取り上げられていますが、それらの呼吸法は実は誤解だらけなんです。例えば、さっきも例に挙げた腹式呼吸とかね。これって本来の呼吸の邪魔をしているって知っていましたか？
「呼吸」は声を出す上で欠かせないものなんですけど、実はあなたがこの世に生まれた瞬間から人生を終える瞬間までが欠かさずやり続けることでもあります。
だから声のことはもちろん、あなたの健康にも大きく関わってくるわけなんですよ。
今回のワークショップでは、呼吸についてあなたの誤解を一掃して、より健康に・よりアクティブになるためのアイディアをお伝えします。
カラダ本来の呼吸を取り戻して、声の可能性を更に引き出すことができれば、人生のステージがもう一段上がると思いませんか？
気になる当日の内容は・・・
・私たちができる呼吸法
・カラダの使い方で呼吸が変わる？
・呼吸筋について知る
・いつでもできる呼吸エクササイズ
・・・という内容でお届けする、あなたの健康・能力・表現をさらに向上させる2時間です！！
『呼吸アクティベーション』開催概要
【日時】
2019年2月10日(日) 14:00～16:00
【会場】
Studio ZONE
東京都港区西麻布4-11-30 小針ビル4階
https://studiozone.jp/about
※西麻布交差点すぐ
都バス 西麻布停留所から徒歩1分
地下鉄 六本木駅・広尾駅 から徒歩10分
【受講料】
5,000円（事前振込）
※お振り込み先はお申し込み完了のメールにてご案内があります
【申し込み方法】
件名に2/10 呼吸アクティベーションの申込、
本文には、お名前、住所、メールアドレス、電話番号と
「『声のトリセツ』を見て申込です」の一言添えて
lifestage.creation@gmail.com までメールでお申し込みください。
ご質問などがありましたらお気軽にLINEから質問してくださいねー(^^)
