【こんなあなたにおすすめ】
・70歳になってもになっても健康かつアクティブでいたい人
・ヨガやスポーツをしていて、特定の動作で痛みや窮屈さを感じることがある人
・歌やダンス、演技など表現活動がもっと上手くなりたい人
・「アレクサンダー・テクニーク」って聞いたことがあるけど、どんなものか知りたい
・「あぁ、あの椅子から立ったり座ったりするやつね」と思った人
余計な緊張を取り除く方法と言われている「アレクサンダー・テクニーク」ですが、その恩恵はそんなものではありません。
その先にあるものはプロセス志向のアプローチ方法を手に入れられること。
カラダの構造を知り、どう使うかを考え、それを実行する。
動きのプロセスを考えて実践するだけであなたの能力は今よりも確実に向上します。
このクラスでは私が普段のクラスでお伝えしていることの最もコアな部分をお伝えします。
参加した日から一生活用できる「あること」をあなたのカラダを通じて学べる90分です。
ワークショップ概要
【日時】
2019年 2月 8日(金) 12:00～13:30
【参加費】
4,300円（事前振込または当日払い）
※Studio ZONEのチケットをお持ちの方は、各種チケット1回分プラス500円
【会場】
Studio ZONE
東京都港区西麻布4-11-30 小針ビル4階
https://studiozone.jp/about
※西麻布交差点すぐ
都バス 西麻布停留所から徒歩1分
地下鉄 六本木駅・広尾駅 から徒歩10分
【申し込み方法】
件名に「 2/8(金) アレクサンダー・テクニーク入門の予約」、
本文には、お名前、住所、メールアドレス、電話番号と
「『声のトリセツ』を見て予約です」の一言添えて
lifestage.creation@gmail.com までメールでお申し込みください。
一緒に、あなたの可能性を引き出しましょう！！
